2008/03/22 リハビリじょぐ

湘南国際マラソンも終わり、今日はのんびりゆっくりとじょぐをしました。いつもより、三十分ぐらい遅くスタートしました。ついに地下道の工事も終わり、第一給水所も復活しました。これで楽に走れると思ったのですが、道が砂に埋まっていて結構危なかったです。体もいつものように動かないので、走ったり、歩いたり、結構歩いたりして烏帽子岩の給水所までいきました。そこでストレッチなどをしながら休憩して、戻りました。

湘南国際が終わったのでランナーの数が減ってしまうかと思ったのですが、いつも会うランナーの皆さんに会うことができました。湘南国際の参加賞のＴシャツを着ている人も結構いました（自分も着ていました）。暖かくなってきて、ゆっくりじょぐを楽しむには良い時期になってきました。