2008/08/10 自主練。柏尾川のほとり

本日は久し振りに涼しい日。と言っても30度を下回っているだけですけど。
でも、曇り空は、ランナーを助けてくれます。
そんなわけで、鉄人sato君の自由研究の影響を受けて、tobiは近所ランして来ました。

以前は走っていた柏尾川沿いのコース、久し振りに走るとちょっと新鮮です。

この夏、浴びるようにビールを呑んでいたので、体が重いです。

15kmの目標ですが、1km位歩いてしまいました。

ビールはほどほどにしておかないとな・・・。
と思いつつ、今日も呑んじゃうんだろうな・・・。

あっ、お勧めは、サントリーの「金麦」（もちろん発泡酒）です。

2008/08/02 夏の自由研究

今日はえのじょぐの夏休みを利用して自由研究をしました。その課題は自宅から江の島までどのくらいでいけるかです。朝の８時３０分に自宅を出発しました。とりあえず、海岸線に出てそれから江の島を目指して走りました。前回の失敗をふまえて、あめを食べながら、ペース抑え目で、休憩をしっかりとりながらいきました。
出発が遅かったので暑さが心配でしたが、日差しが弱めだったのでなんとか走りきることができました。ちなみにタイムは２時間１５分でした。お土産にのりようかんを買って帰りました。