本日は久し振りに涼しい日。と言っても30度を下回っているだけですけど。
でも、曇り空は、ランナーを助けてくれます。
そんなわけで、鉄人sato君の自由研究の影響を受けて、tobiは近所ランして来ました。
以前は走っていた柏尾川沿いのコース、久し振りに走るとちょっと新鮮です。
この夏、浴びるようにビールを呑んでいたので、体が重いです。
15kmの目標ですが、1km位歩いてしまいました。
ビールはほどほどにしておかないとな・・・。
と思いつつ、今日も呑んじゃうんだろうな・・・。
あっ、お勧めは、サントリーの「金麦」(もちろん発泡酒)です。
「えのじょぐ」(EnoJog)は、毎週土曜の朝8時に、片瀬江ノ島駅に集まって、湘南サイクリングロードでジョギングを楽しむ気楽で気軽なサークルです。新規参加者歓迎です。みんなで走れば意外と走れるのです。詳しくは→「えのじょぐって、何?」
1 件のコメント:
初めまして。健身YOU MORE GYM町田の鈴木と申します。
突然の書き込みで恐縮です。
ブログを拝見し、書き込みをさせて頂きました。
只今、走ることに関連の深い競技団体様に
当ジムの紹介をさせて頂いております。
当ジムの内容ですが、走動作の権威である、
東京大学 小林寛道名誉教授を学術顧問に迎え、
正しい歩き方、走り方が学習できる認知動作型トレーニングマシンを導入し、
標高3000m級の低酸素環境が作り出せる、低酸素トレーニング室も完備した、
本格的なトレーニングジムです。
実績としては、静岡県健康センター、千葉県柏市の十坪ジム、
静岡県三島市のスポウエル健身塾、
東京都千代田区のハイテクスポーツ塾に同様のマシンが設置されております。
会費はマシン使い放題で6,300円/月と一般的なスポーツクラブより
お安く提供させて頂いております。
現在、無料体験を実施しております。
ホームページ、メール、お電話からお問い合わせを承っております。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
管理人様、不適切とのご判断であれば削除願います。
-----------------------------------
健身YOU MORE GYM町田
主任 鈴木 由香
〒194-0012
東京都町田市森野2-20-6 ショウビ森野1F
TEL&FAX 042-727-6853
e-mail:kenshingym@yahoo.co.jp
HP:http://kenshingym.jp/
-----------------------------------
コメントを投稿