2008/05/17 久しぶりのじょぐ（ひとり）

先週、先々週と雨だったので今日は久しぶりのじょぐでした。しかし残念なことに一人でのじょぐになりました。この頃は暑くなったり、寒くなったりと気温の変化が激しくて大変です。自分も先週は体調を崩してしまいました。

ひさしぶりのじょぐ＋病み上がり＝ヘトヘト　
ものすごく疲れました。距離を短めにして挑戦したのですが、以前みたいに足が動かなくて歩きかけました。でも、やっぱり体を動かすのは楽しいですね。常連さん達とも久しぶりに会うことができました。

夏が近づき、江ノ島には海の家が建ち始めました。これからは日差しがきつくなり、気温も上昇します。体調に気をつけていきましょう。